Gazdagodj! (CD)

A 101 pozitív állítás és a Gazdagság 2. zenés meditáció című kazetták hanganyagát tartalmazza.

Belső úton (CD)

Életünk valódi megváltoztatásához belső változásra van szükség. Ezen a CD-n hallható három – kazettán már sikeressé vált –, gyönyörű meditáció (A fennsík, A testem beszél, lelkem figyelj!, A mag) ennek három aspektusát érinti.

A hatékony programozás titkai (DVD)

A másfél órás DVD-n Carolyn Deal amerikai agykontrolloktató elárulja a sikeres programozás titkait. Az angolul hallható és magyarul olvasható film kivételesen hasznos segítség mindazoknak, akik céljaik eléréséhez valóban használni óhajtják elméjük erejét. (Nyelvgyakorláshoz is kitűnő segítség, mert Carolyn kivételesen szépen, érthetően és tisztán beszéli az amerikai angolt.) Rövid idézet a DVD-ről: „Az elmúlt nyolc évben sokat tanultam, ami nagyban fokozta hatékonyságomat az elmetükre-technikával. Azt mondhatom, hogy a kezdeti kb. 30%-os sikeraránytól mára már kb. 95%-os sikerarányig fejlődtem. Miért tartson neked is nyolc évig, hogy ilyen szintet érj el? Miért ne osszam meg hát veled saját tapasztalataimat, hogy ugyanilyen hatékony legyél te is?”

Örök női titkok I. (CD)

1. gyakorlat: Lánynak születtem, nővé lettem (27'55") Írta és elmondja: Sólyom Ildikó Zene: Debussy (Holdfény), játssza Vincze Teréz (zongora) Neked milyen volt az indulás? Hogyan kezdődött a Te életed? Miféle lelki örökséget kaptál útravalóul? A CD első gyakorlata életed első pillanatától egészen a felnőtté válásig kísér végig az úton. Ha sok benned a gyerekkorodból hozott megoldatlan és feldolgozatlan emlék, akkor érdemes időnként vissza-visszatérned ehhez a gyakorlathoz, és feltárni, majd elengedni a mélyben megbúvó, nyomasztó emlékeket. Sokaknak segített már ez a belső utazás végleg búcsút mondani a depressziónak. 2. gyakorlat: A bennünk élő Istennők (36'40") Írta és elmondja: Domjánné Harsányi Katalin Zene: Göttinger Pál: Magyar, régi-zenei dallamok (furulya) A hét olümposzi istennő képéből az örök nő lélekrajza bontakozik ki előtted. Az istennők, vagyis az őstípusok valóban bennünk élnek. Ha életed egy-egy területén sikeresebb szeretnél lenni, a gyakorlat végighallgatása után tudni fogod már, hogy melyik Istennő jelenlétét kell előhívnod magadban és ezt hogyan is érdemes tenned. Az istennőkről, vagyis az archetípusokról szerzett ismeretek segítenek jobban megérteni önmagadat, segítik a férfiakkal való kapcsolatodat, viszonyulásodat más nőkhöz, szüleidhez, gyermekeidhez. A CD második gyakorlatából szerzett fölismerések örömöt és lehetőségeket hoznak, hogy szükség esetén fordíthass sorsodon.

Örök női titkok II. (CD)

1. gyakorlat: Tükröm, tükröm, mondd meg nékem...! (27'55") Írta és elmondja: Sólyom Ildikó Zene: Bach: Allemande, játssza Vincze Teréz (vibrafon) Szerinted érdemes-e a tökéletes nő képét minél jobban megközelíteni, vagy jobb, ha arra törekszünk, hogy jól érezzük magunkat a saját bőrünkben? Alighanem ez az utóbbi a fontos. Ahhoz, hogy megőrizzük vagy visszanyerjük testi-lelki egészségünket, belső harmóniánkat, jó ha ez ügyben is rend honol a fejünkben és a lelkünkben is. A CD első gyakorlatával kiderítheted, hogy a fejedben élő nőkép mennyire áll összhangban azzal, amilyennek jelenleg mutatod magadat. De lehetőséget ad arra is, hogy megalkosd, illetve újra teremtsd azt a nőképet, amilyen lenni szeretnél, ami a sajátod, ami csak a tiéd és nem hasonlít senki máshoz: viszont maradéktalanul és teljes mértékben kifejezi lényed egyediségét. 2. gyakorlat: Mennyit érek? (22'05") Írta és elmondja: dr. Kígyós Éva Zene: Bach: C-moll prelűd, játssza Mocskonyi Gergely (gitár) Az önbecsülésnek sokkal nagyobb a jelentősége az életünkben, mint sokan gondolnák. Összefüggésbe hozható vele a legtöbb pszichológiai probléma, és a lelki betegségek kialakulása is. Befolyásolja a hivatás- és társválasztásunkat, célkitűzéseinket, sikereinket és kudarcainkat, valamint az életünkre jellemző alaphangulatot. Az érett, felnőtt ember önbecsülése nem függ senki mástól, csak önmagától. Mi magunk alkotjuk saját gondolatainkat, még akkor is, ha azok önmagunkról szólnak. A CD második gyakorlatában elhangzó kérdésekre megszülető válaszaid abban segítenek, hogy tisztábban lásd milyen hatások értek fejlődésed során. Ha vállalod a szembenézést, azt is megértheted, hogy ezekért a hatásokért sem keseregned, sem gyűlölködnöd nem érdemes, hisz legtöbbször a dolgok nem azért történtek, hogy neked ártsanak, életed fontos szereplői csupán saját helyzetük, saját problémáik miatt nem tudtak jobbat adni neked, mint amit adtak. A múlt megértésénél és elengedésénél nem állunk meg, ennél tovább lépünk. A tapasztalataid rendezése, és az új gondolatok megfogalmazása útján odáig szeretnélek eljuttatni, hogy megfogalmazd önmagad számára a reális értékeidet.

Örök női titkok III. (CD)

1. gyakorlat: Merre keresselek? Írta és elmondja: Sólyom Ildikó Zene: Bach: Allemande, játssza: Vincze Teréz (zongora)

Örök női titkok IV. (CD)

1. gyakorlat: Nevel a gyerekem? Írta és elmondja: dr. Kígyós Éva Zene: Muszorgszkij: Könnycsepp, játssza: Vincze Teréz (vibrafon) 2. gyakorlat: Veled vagy nélküled? Írta és elmondja: Domjánné Harsányi Katalin Zene: Molnár László (zongora)

Örök női titkok V. (CD)

1. gyakorlat: Szerelemre teremtett testünk (34'30") Írta és elmondja: Domjánné Harsányi Katalin Zene: Molnár László (zongora) Nem könnyű a szexuális életünkről gondolkodni és beszélni. Valami nagyon erős gát akadályoz minket ebben. De vajon honnan ez a tabu? Ezek a tabuk mély gyökerűek, kollektív tudattalanunk mélyéről akkor is hatnak ránk, ha esetleg szüleinktől, környezetünktől már nem ezeket a megerősítéseket kaptuk. Génjeinkbe írva, fajunk védelmét szolgálják. Ugyanakkor ellenreakciókat is kiváltanak. Nem csoda, ha a szexualitás kérdéseiben az ösztönösség és a tudatosság konfliktusba kerül bennünk. A biológia nyelvén fogalmazva ugyanez így hangzik: a szexualitás, vagyis a szaporodás � ez az egyik legelemibb, legerősebb, az élet fönnmaradását szolgáló ösztön � az ősi, primitív agy irányítása alatt áll. Egyszerűen fogalmazva: a gondolkodás gyakorlatilag kizárja a nemi örömök teljes átélhetőségét. Nem könnyű a tudatosságot, azt, hogy a dolgokat mi irányíthassuk föladni, és szabad folyást engedni az ösztönök öntörvényűségének, befolyásolhatatlanságának. Ez a szexualitás nagy konfliktusa. Ennek a CD-nek az első gyakorlatából azt tudhatjuk meg, hogy mi magunk hogyan is állunk az érzékiséggel, a szexualitással, hogy milyen érzések élnek bennünk, hogy milyen tapasztalatok nyomait hordozzuk, hogy mit is tehetnénk a gátak föloldására, s hogyan tudunk boldogító erotikus életet élni. 2. gyakorlat: Mi fáj, miért beteg? (36'40") Írta és elmondja: Sólyom Ildikó Zene: Grieg: Solvejg dala, játssza Vincze Teréz (zongora) Szoktál-e úgy gondolni a nemi szerveidre mint a legnőiesebb részeidre? Tudod-e, hogy ezek a szervek a nőiség ősi szimbólumai? Hány festőművész örökítette meg szépségüket! Hány költő áradozott róluk versében csodálattal! Mégis mennyi betegség és működési zavar jelenhet meg bennük! Hol hát a hiba? Amikor idegenkedünk a nemiségünk adta szereptől, amikor megtagadjuk a nemiségünket, vagy amikor viszolygunk a saját testünktől, mert azt tisztátalannak és bűnösnek tekintjük, akkor „meglepő módon” zavar támad nemi szerveink működésében. Eljött hát az ideje, hogy újragondoljunk, hogy átértékeljünk magunkban ezzel kapcsolatban sok mindent. Azért, hogy – előbb-utóbb – ne a betegségeink vagy a lelki zavaraink kényszerítsenek minket a változtatásra. Az egészségünk, az örömteli életünk a tét! És az sem mindegy, hogy milyen mintákat adunk tovább a gyerekeinknek, az unokáinknak. Az ő egészségük és boldogságuk is a mi kezünkben van. A CD második gyakorlata képzeletbeli utazásra hív belső, női szerveidbe. A lehetőség tehát adott, a többi rajtad áll.

Az örökkévaló megérintése (DVD) - 1. nap: Lemondani a gondolatról

Az „ébresztőjel” szóval, amit Eckhart az egyhetes tréning első napján említ, a gondolat álmából való felébredésre utal. A hamis én korlátokat emelő csapdáin kívül Eckhart arról is szól, hogy miként lehet hozzáférni az éber, csöndes jelenlét háttérben meghúzódó dimenziójához. Olyan jelenléthez, ami nem hit kérdése.
A DVD-n látható és hallható két előadásában Eckhart egyszerű szavakkal fogalmazza meg valamennyi spirituális tanítás lényegét. Az emberi tudat fejlődését történelmi perspektívába helyezi, az édenkerttől napjainkig. Rávilágít, hogy manapság a gondolat végnapjait éljük, s kezdünk belépni az emberi evolúció következő szakaszába.
Eckhart fölteszi, majd megválaszolja a kérdéseket:
Spirituális fejlődésedhez szükséged van-e időre? Mi a különbség közted és a spirituális mester között? Valójában van-e döntési lehetőségünk?

Az örökkévaló megérintése (DVD) - 2. nap: A halál és a meghalás: a legnagyobb kapu

Vigyázat! Egyetlen szerkezet sem stabil! Délelőtti előadásában Eckhart tisztelettel szól az emberi forma felbomlásának különféle állapotairól, és rámutat arra a felszabadulásra, ami a szétesés közben megtörténhet, valamint a felébredésre.
Ezt követően segít nekünk kezelni a veszteség, illetve a halál után támadt ürességet. Délutáni előadásában Eckhart részletesen beszél a spirituális gyakorlatról, azokról az útjelzo táblákról, amelyek a gondolatfolyamokon való felülemelkedés útját mutatják, továbbá a jelenlét fenntartását érintő kisebb kihívásokról.
További témák: belsőtest-tudatosság, lemondás a hamis én gyökerérol, az észlelés dimenziói, projiciálás, az élet célja, szent átalakulás, emberi interakciók és alvászavar.